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Conheça o seu corpo!
Você utiliza os músculos para poder movimentar (andar correr, carregar peso, chutar, comer e muitas outras coisas). Eles ficam mais curtos e grossos ou mais compridos e finos quando você se move e puxam seus ossos. Quanto mais você usa um músculo, mais forte ele fica.
Sua pele cobre todo seu corpo. Ela é elástica, estica, dobra quando você faz movimento. Ela é impermeável para não entrar água e forte pra proteger tudo que tem dentro do seu corpo. Além disso, ela é responsável por fazer a gente sentir se algo é frio ou quente, liso ou áspero, molhado ou seco e saber de onde que vem o toque.
As partes duras do nosso corpo são os ossos. Eles servem pra você conseguir ficar em pé e não parecer um monte de gelatina. Além disso, eles protegem seu cérebro, seus pulmões, seu coração e todos os seus órgãos. O esqueleto é formado de vários pequenos ossos pra que você consiga se dobrar e realizar movimentos.
O cérebro é o responsável por tudo o que você faz. Tudo que você pensa, sonha, lembra e aprende é com o cérebro. Ele que manda no seu corpo. Por isso é importante viver sempre bem ativo e fazer bastante coisa pro cérebro continuar funcionando direito.
USE OS SEUS SENTIDOS!
"Você é seu maior patrimônio." -- Louise Hay
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